急に始まる親知らずの痛みですが、どのように対処したら良いのか？と良く患者さまから聞かれます。
特に旅行やイベント前は、親知らずが痛くなったらどうしよう？と不安に思う方もいるのではないでしょうか？
1度腫れ出した・痛み出した親知らずは、そう簡単には治まりませんが、それでも腫れや痛みを鎮める方法がいくつかあるので、紹介します。
ただし、この処置をご自身で行った場合、その後出来るだけ速やかに歯科医院を受診してください。
親知らずが腫れたり痛い時は、何かしら炎症が起きていることを示しています。そのため、この炎症をなんとか鎮める必要があります。
例えば旅行中で、抗生物質など持っていないことも考えられます。するとなかなか炎症性の痛みや腫れを抑えることが難しくなります。
そこで活躍するのが、コンビニでも目にすることが多くなった洗口剤（うがい薬）です。代表的なものにリステリンがありますが、他にもモンダミンのハビットプロなどがあります。この洗口剤は、お口の中の細菌を殺菌する効果がありますので、非常に効果が高い場合があります。
もちろんゆすぎすぎると口腔内が、乾燥しますので、程々が1番です。自分の友人にゆすぎすぎてお口の中がただれてしまった方もいます。リステリンは結構刺激が強いので、お口の中が荒れないように注意が必要です。
また、洗口剤でのうがいも大切ですが、しっかりとお口の中の汚れを全て落として、細菌の数が少なくするために歯磨きを徹底してください。他の歯が汚いとと洗口剤でゆすいでもその効果は半減します。すべての歯をブラッシングし、お口の中の汚れをキレイに落としてからリステリンなどでゆすぎましょう。
冷却シートで冷やす方法は、1番オーソドックスな方法です。冷たい濡れタオルなどで冷やすのも非常に有効です。
炎症が起きて腫れたり痛んだりしている際は、まずは冷やすことも重要になります。
ただし、あまり冷やしすぎないことも１つのポイントになります。冷やしすぎると血流が悪くなりすぎるため、程々にしましょう。
親知らずが痛んだら歯ブラシでゴシゴシ磨くという患者さまがいらっしゃいます。正解なようで正解ではありません。
親知らずが腫れる・痛む＝細菌がお口の中に多いことは、間違いありません。
そのため、まずは親知らず以外の歯をキレイに磨いて細菌を少なくします。フロスも行いましょう。
その後に柔らか目の歯ブラシで腫れた親知らずの歯肉を優しく優しく磨きます。決してゴシゴシ強く磨いてはダメです。
ゴシゴシ磨いて歯肉に傷が付くとそこから出血が始まり、余計に腫れや痛みがひどくなります。最悪、細菌感染が起こってしまいます。
出来るだけ早めに歯科医院に行くのがベストですが、行けない場合は、他の歯をしっかりと磨いた上で優しく優しく歯を磨くことがポイントになります。
また、その後にリステリンなどの洗口剤でゆすぐことで、さらに効果が倍増します。くれぐれもゆすぎすぎには注意しましょう。
親知らずを磨くときの歯ブラシは、先が細めで柔らかめのものをを選択すると良いでしょう。
先が太めで硬めの歯ブラシで炎症のある歯の周りを磨くと出血や炎症がひどくなりやすいです。歯ブラシのヘッドの大きさは、なるべく小さなヘッドを選択するとなお良いでしょう。
親知らずの痛みがだんだんひどくなると夜も眠れないなんて事態に陥ることもあるでしょう。
十分な睡眠がとれないと体の免疫がもっと落ちることになり、親知らずの炎症もひどくなり、痛みが増す可能性も高まります。そのような場合は、我慢せずに市販の痛み止めを服用してください。
その際、必ず説明文書・添付文書を良く読み、用法・用量を守りましょう。
アレルギーや妊婦中の方などは服用しないこと、長期連続して服用をしないことも書かれています。
以下に代表的な痛み止め市販薬をまとめます。
炎症には、抗生物質を服用すれば良いのではないか？と思われる方が多いと思います。
しかし、残念ながら市販されている飲み薬（内服薬）に抗生物質はなく、塗り薬なら市販されています。
親知らずに塗り薬やスプレーなどを塗っても唾液があり流れてしまうので、効果は薄いです。
旅行中や出張中などでも突然親知らずの痛みに見舞われることはあります。
今回記載した内容で一時的に親知らずの痛みをしのぐことは、可能かもしれませんが、親知らずの痛みの原因除去とはなりません。
外出先から戻ったら直ぐにかかりつけの歯科医院を受診しましょう。
基本的に痛む親知らずは、抜いた方が良い場合が多いです。親知らずを抜かずに放置して治ることはありません。
親知らずは、大学病院を受診しなくても親知らずを抜くことは可能です。当院では、虫歯や歯周病、歯の移植、クリーニングに関しても総合歯科として得意としています。
是非とも渋谷歯科へご相談ください。