前歯の裏側の磨き方についてOur dental tips

「こんにちは。今日は、舌の前歯の裏側の磨き方についてお話しします。

歯ブラッシの青い部分を使って、前歯の犬歯から犬歯、計６本を１本ずつ磨いていきます。この時に必ず１本ずつ、小刻みに動かして磨いていきます。だいたい１本につき、１０回ぐらい目安で磨いていきます。

こうすることで、しっかりと綺麗に磨くことができます。ぜひやってみてください！」